今日の献立は、ごはん、牛乳、アジの竜田揚げ、カリカリ梅あえ、根菜のそぼろ煮です。
今日は、胃についてお話します。胃は、ゴムのように大きくなったり、小さくなったりする袋で、食べ物が入ってくると胃液と言うすっぱい液を出して、食べ物を溶かします。
「食休め」といって、胃がうまく動けるように、食べた後は少し落ち着いて休む時間をとるとよいそうです。ぜひやってみてください。