指導者派遣事業でマット運動を教えていただきました。
カエルになって、マットにしっかり手をつきぴょんぴょん。
台を使って前転をしたり、ぴょんぴょんとお尻を持ち上げる練習をしたりすることで、きれいな前転ができるようになりました。
最後に、Vの字に敷いたマットで後転の練習も行いました。スムーズに転がることができました。