学校給食センターから栄養教諭の先生にお越しいただき、受験期をのりきるための食事について学習しました。

脳がしっかり働く状態でテストを受けるには、何時に朝食をとる、何時に起きる、前日は何時に寝る、前日の夕食は何時までにとる・・・などと、自分の生活を見直していました。

夜食にふさわしい食べ物や受験当日の朝食等学んだことをぜひ生かしてください。