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学校日記

生徒会保健委員会「7時間30分以上寝ていますか？」の実施

公開日
2023/06/30
更新日
2023/06/30

生徒会

　アクションプラン「体」の具体的行動目標の１つである「７時間３０分以上睡眠をとろう」を意識し行動化するために、来週５日間、睡眠時間を記録する取組を行います。
　就寝１時間前のメディア終了が睡眠の質を高めること、十分な睡眠が学習や記憶を整理することを、保健委員がクラスで説明し、この取組の意義を伝えました。

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