姿勢体操 ９月１４日
- 公開日
- 2022/09/14
- 更新日
- 2022/09/14
お知らせ
毎週水曜日のさわやかタイムは、姿勢体操を行っています。主にストレッチが中心です。
タブレットを使う機会が多くなってきており、上半身の筋肉をほぐす目的があります。
みんな、音楽に合わせしっかりと体操に取り組んでいます。終わった後は、すっきりとした様子でした。
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