スクールカウンセラーの片岡先生より困ったときのSOSの出し方について教えていただきました。

気持ちにもやもやした部分があると、視野が狭くなってしまったり、いつもできていることができなくなってしまったりすることや相談することの重要性を知ることができました。

また、実際に友達から相談を受けたときの練習としてロールプレイもやってみました。相手と目を繋いだり、「○○だったんだね」と共感して聞いたりと友達の悩みや相談を真剣に聞こうとしている姿がたくさん見られました。１４歳の挑戦で来ていた中学生も一生懸命ペアの相手の話を聞き、一緒に学びを深めていました。

子供の振り返りでは、「今日、〇〇さんとロールプレイをしたら、すごく優しく聞いてくれたからこれから困ったことがあったら相談したい」とこれからに生かしていけそうな子供もいました。

誰しも困りや悩みを感じることがあると思いますが、一人で抱え込まず誰かにSOSを出し、心を軽くすることができたら良いなと思います。