砺波市給食センター栄養教諭の先生から「よりよい発育」についてお話していただきました。

体を大きく成長させるためには、バランスの取れた食事となるように多くの種類の食品を食べることを教えていただきました。

今日の授業を受けて、

「自分もたまにパンだけの日があったので、これから自分の食事を見直したい」

「好き嫌いせずに、バランスの取れた食事をしたい」

「これからバランスのよい食事だけでなく、早寝早起き、運動も心がけたい」

などと振り返っていました。

「今日の学びを家族にも伝えたい」と話す子もいました。

ご家庭でも食事を振り返る機会にしてほしいです。